Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 159.45g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Милкавита Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Раменский Мясокомбинат Холодец Крестьянский, Бразильские Орехи. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|