Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 57.09g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Хлеб Черный, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец, Чай, Хлеб Черный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
2807 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunyashechka's Weight History
|