Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 80.68g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Апельсин, Questbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , ВкусВилл Икра Трески Солёная, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей , Вязанка Наггетсы Сливушки. Dinner: Drive Drive Nitro Boost. Snacks/Other: Тобус Булка Городская, Желе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|