Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 96.99g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе со сливками. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой. Dinner: Кефир 2,5%, Global Village Томаты в Томатном Соке, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Кофе со сливками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|