Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 49.20g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рахат Шоколад Казахстанский, Чай с Лимоном, Яйцо-Пашот, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Елея Масло Кунжутное, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Чай с Лимоном, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Сладкая Слобода Вафли Парижанка с Вареным Сгущенным Молоком , Гречка Отварная, Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами . Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося . Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Сладкая Слобода Вафли Парижанка с Вареным Сгущенным Молоком , Гроспирон Пломбир на Сливках, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Хороший Выбор Блинчики с Творогом, Ашан Миндаль Сушеный, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|