Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 121.33g | Carbs: 51.26g.
Breakfast: Хлеб Насущный Салат От Шефа (Капуста с Тунцом). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Картошка Вареная, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
 Comments
03 Mar 24 by member: Ольга Сандер
|
03 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
03 Mar 24 by member: Ольга Сандер
|
03 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, я не тороплюсь) пущай стоить))
03 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Инна, да и у меня бывает) потеря веса не линейная история. Очень много факторов, начиная от цикла и заканчивая творогом на ночь. Я думала, что творог полезно, белок же, можно и перед сном перекусить. А оказывается он воду задерживает)) тут начиталась)
04 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Инна, давай на ты) ага, но я не большой любитель творога, поэтому на себе не испытывала, просто взяла на заметку 📝
04 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|