Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 42.24g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Чай с Медом, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, SPAR Хлеб Сергеевский, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, Сметана , Индейка Тушеная, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Акульшина's Weight History
|