|
4.3
|
87.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 51.91g | Carbs: 320.30g.
Breakfast: Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Пшеничные Лепешки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Мистер Хе Морковча. Dinner: Красные Помидоры, Шкварки, Жареная Картошка с Грибами, Сметана . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|