Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 87.72g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Перекресток Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Косуля, Гречка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Перекресток Банан, Bombbar Сгущенка, Творожная запеканка ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|