Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
121 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 57.53g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Сыр Творожный, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский. Lunch: Сало, Вареники с Картошкой. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Виктория Картофель Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Проксима Мороженое Снежок, кофе молотый с сахаром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|