Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 61.76g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Щи с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|