Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 121.24g | Carbs: 115.47g.
Lunch: Яшкино Кокосовое Печенье , Хлеб Цельнозерновой, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Филе Индейки, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,5%, Biotech USA Казеин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|