Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
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66.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 60.67g | Prot: 85.84g | Carbs: 249.30g.
Breakfast: ローソン チョコレートブラウニー, リンゴ, バナナ, 紀文 無調整豆乳, ローソン ひじき煮, ローソン きんぴらごぼう, 豆紀 ひきわり納豆, ご飯, セブンイレブン 具だくさん豚汁. Lunch: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Dinner: とりそぼろ, セブンイレブン 具だくさん豚汁, セブンイレブン もち麦もっちり！枝豆ひじき. Snacks/Other: 中野物産 都こんぶ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nerolin7's Weight History
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