Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 108.79g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Минтай Жареный, Молочная Страна Глазированный Сырок . Lunch: Рис Вареный, Сыр Российский, Тунец в Воде (Консервы), Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|