Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 94.36g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Шампиньоны в Сметане, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%, Energy Diet Коктейль Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|