Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
3401 kcal
|
Fat: 189.33g | Prot: 168.62g | Carbs: 261.26g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог 2%, Варенье Малиновое, Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Hot Chocolate, Кокосовая Стружка, Sladko Зефир Жевательный, Пестравка Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Соус Шрирача, Китайская Капуста. Dinner: Пятерочка Сахар, Hot Chocolate, Sladko Зефир Жевательный, Пестравка Молоко 2,5%, Alpen Gold Picnic, Фундук Фундук, Лосось, Яйцо Куриное, Соус Шрирача, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Китайская Капуста. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|