Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
108.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 83.90g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Калина Малина Тарт Ягодный. Lunch: Сметана 20%, Перекресток Батон Молочный, Щи с Мясом. Dinner: Калина Малина Тарт Ягодный, Окей Свинина Шея, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Апельсин, Брауни (Белоника) , Блинчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|