Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 73.92g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Варенька Варенье Клюква , Зеленый Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Жареное Яйцо без Жира, Смешанный Зеленый Салат, Сельдерей, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Премиум. Lunch: Березка Котлеты из Брокколи и Цветной Капусты, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Ветчина, Сыр Чеддер, Витамин Броколли Капуста Отборная, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|