Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 107.63g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Какао Натуральний (Добрик), Добродія Супер Геркулес #1, Fitspo Vanilla Protein , Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Fitspo Vanilla Protein, Сирники з маком. Dinner: Сова Палички Бц, Qwizz Salty Caramel, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. Snacks/Other: Nonpareil Макарун, Рудь Мороженое Тоффи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|