Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 99.31g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Сырники в Духовке, Кофе, Творожная Запеканка, Сметана . Lunch: Куриный Бульон, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Индилайт Филе Голени Индейки , Картофель Отварной. Dinner: Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами, Индилайт Грудка Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Семушка Кедровые Орехи, Красные Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|