Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 110.03g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пекинская Капуста, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Фуджи Яблоко , Дикси Арахис Жареный Соленый, Bombbar Protein Cookies Cherry, Пекинская Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Магнит Апельсин, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|