Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 60.92g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Винегрет. Dinner: SPAR Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|