Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 10.95g | Prot: 66.90g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Финик, Помидоры Черри, Филе Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asi_kalin's Weight History
|