Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 34.04g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Акконд Конфета Фараделла, Чай. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Чай, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Винегрет, Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке, Картошка Вареная. Dinner: Акконд Конфета Фараделла, Просто Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, KDV Конфеты Глэйс, Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|