Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 103.51g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пирог 02.03.24, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каравай Ролл Пшеничный, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Фундук Петрович, Пирог 02.03.24, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат 03.03.24, Картошка Вареная, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Манго Желтое, Орехи Кешью, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Сырники Домашние, Майонез. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|