Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 32.70g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Биокор Шрот Расторопши, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|