|
🐼
|
79.4 kg
Lost so far: 54.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2754 kcal
|
Fat: 164.39g | Prot: 166.72g | Carbs: 160.90g.
Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, La Paulina Сыр Гойя, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ламбер Сыр Ламбер, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареное Яйцо без Жира, Зож Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|