Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 86.90g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Pasteroni Соус Томатный с Рикоттой, Хлеб Цельнозерновой, Arla Сыр Натура Light, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Ближние Горки Докторская Колбаса, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Трюфель, Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Семушка Ореховая Смесь, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetatoridolls's Weight History
|