Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 113.18g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Банан. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Додо Пицца Песто Кусочек, ВкусВилл Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|