Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 117.08g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Печеные Овощи, Пятерочка Груша Сезонная , Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|