Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 49.38g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Yan Сок Овощной, Простоквашино Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сушеная Клюква, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Лук, Сельдь Соленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Песочное Печенье, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|