Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 100.95g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры (Консервированные), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины, Globus Багет Рустика, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мандарины, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Багет Французский , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|