Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 90.76g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Сыр Голландский, Цельное Молоко. Lunch: Премія Перець Солодкий Маринований, Київхліб Хліб Оксамитовий, Картошка Тушеная. Dinner: Сметана Домашняя, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|