Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 123.34g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Творожная запеканка ПП, Bombbar Сгущенка, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Шампиньоны, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат. Lunch: Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная печень жареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Dinner: Сэн Сой Нори, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка ПП, Bombbar Сгущенка, Экокультура Томат Черри Кумато, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|