Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 72.55g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|