Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3212 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 89.01g | Carbs: 454.34g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова . Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кальве Майонез Легкий, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Dinner: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Зеленая Грядка Картофель Фри, Chikon Наггетсы Классические, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|