Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 138.08g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Яичный Белок, USN Протеин. Lunch: Самое То Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Рис Вареный, Fine Life Тунец, Масло Гхи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|