Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 87.59g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Истринская Сыроварня Олега Сироты Красногорский Сыр , ВкусВилл Индейка Котто, Рост Томаты Черри Медовые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Яичный Омлет, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|