Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 131.09g | Carbs: 50.04g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Lunch: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Barilla Макароны, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Окей Свинина Лопатка. Snacks/Other: Морковь, Dr. Hoffman Казеин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ст@ся1985's Weight History
|