|
5.2
|
87.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 100.50g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Смак Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком. Lunch: Хек Отварной, Хек Запеченный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Жареная Картошка с Грибами, Картошка Тушеная, Картофель с Грибами, Шкварки. Snacks/Other: Мистер Хе Морковча. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|