Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 42.73g | Prot: 79.94g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: 찜닭, 키위 열매, 明治 ヨーグルト, 사과, 양배추, ナチュラルローソン キャロットラペ. Lunch: コストコ 豆乳, メグミルク 牛乳, マイプロテイン プロテイン, ローソン 生ハム, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추. Dinner: 찜닭, Ikea 有機マッシュルームスープ, マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: クリート クロワッサン チョコ&ヘーゼルナッツクリーム. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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