Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 65.32g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Bonfesto Crema Di Salsa, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Zotman Пицца, Самокат Начос Барбекю, Макдоналдс Соус Барбекю. Snacks/Other: Kinder Country, Coca-Cola Vanilla, Dr. Pepper Zero, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Weight Training (moderate) - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karishakogan's Weight History
|