Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 76.06g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Хлеб Бородинский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Борщ, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Скумбрия, Vici Тунец Слабосоленый, Хлеб с Отрубями. Dinner: Салат Овощной, Тефтели с рисом. Snacks/Other: Сыр Российский, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|