Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 120.68g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Виноград, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Нуга, Кофе с Молоком, Zott Десерт Фисташковый. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Сыр Гауда. Dinner: Яблоко, Радужная Форель (Выращиваемая), Мармелад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка, Яблоко. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|