Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 119.76g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Банан, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Каждый День Укроп Сушеный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|