Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
576 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 46.09g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Цукор, Go Vege Soja, Wanilia, Monini Oliwa Biała Trufla, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Варене яйце, АТБ Помидор, Авокадо, Огірок (з шкіркою). Lunch: Цукор, Банан, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Сушене насіння чіа, Полуниці. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|