Andrea Fangel's Journal, 02 Mar 24

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77.5 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2024:
1346 kcal Fat: 40.92g | Prot: 61.11g | Carbs: 186.44g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina, Président Queijo Prato, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Dinner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Doce de Leite, Pão Francês, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. more...
2010 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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