Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 61.33g | Carbs: 376.87g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Хурма, Мандарин, Eco Botanica Зефир, Самса, Котлета Домашняя, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Чай. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Хурма, Eco Botanica Зефир, Тушеные Овощи, Плов, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|