Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 72.67g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Ананас, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Морковь, Помидоры, Самокат Томатная Паста. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Морковь, Помидоры, Самокат Томатная Паста. Snacks/Other: Крем суп гриб мама, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blueberry1anna's Weight History
|