Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 101.93g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Лодочка з курячого фаршу, Салат з тунцем, Лодочка з курячого фаршу. Dinner: Салат з тунцем, Лодочка з курячого фаршу. Snacks/Other: Горілка, Тиса Коньяк Закарпатський. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|